Se acerca el invierno y con este cambia la hora en Estados Unidos. Y por supuesto, el ajuste horario impacta en la rutina de millones de personas en el país. Este evento ocurre dos veces al año con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural disponible y optimizar el consumo energético.

Durante el horario de invierno, las mañanas tendrán más luz solar, mientras que las tardes se oscurecerán más temprano. Esto se debe a la implementación del Daylight Saving Time (DST), o horario de verano, que busca maximizar las horas de luz diurna. En primavera, los relojes se adelantan una hora para alargar la luz del día en las tardes. En otoño, ocurre lo contrario: los relojes se atrasan una hora para volver al horario estándar de invierno.

Razón detrás del cambio de hora

El propósito de este cambio es aprovechar mejor la luz solar durante los días más cortos del invierno y optimizar el consumo de energía. Esta práctica se remonta a la Primera Guerra Mundial, cuando Estados Unidos y otros países implementaron el cambio de hora para reducir el uso de combustibles. La política fue formalizada en 1918 con la Ley de Hora Estándar, y se convirtió en una medida regular en 1966 bajo el mandato del presidente Richard Nixon.

Excepciones y críticas

No todas las regiones de Estados Unidos implementan este cambio. Algunos territorios, como Hawái y partes de Arizona, mantienen el mismo horario todo el año debido a su ubicación geográfica o decisiones legislativas.

Aunque el cambio de hora ha sido defendido por sus beneficios en el ahorro energético, también ha enfrentado críticas. Varios estudios indican que puede afectar la salud de las personas, alterando los ciclos de sueño e incrementando el riesgo de accidentes en los días posteriores al ajuste.

En los Estados Unidos no todos los estados cambian la hora el mismo día, ni todos aplican el cambio de hora. Aquí algunos detalles clave:

Horario de Verano: La mayoría de los estados en EE. UU. siguen el cambio al horario de verano (Daylight Saving Time, DST) y ajustan sus relojes el mismo día: el segundo domingo de marzo adelantan una hora y el primer domingo de noviembre retrasan una hora.

Excepciones:

Arizona (excepto la Nación Navajo) no observa el horario de verano, por lo que no cambia la hora.
Hawái tampoco utiliza el horario de verano.
Algunos territorios de EE. UU., como Puerto Rico, Islas Vírgenes y Guam, tampoco aplican el cambio de hora.
Estos estados y territorios mantienen el mismo horario durante todo el año, mientras que los demás ajustan sus relojes en las fechas mencionadas.

Cuándo cambia la hora en USA en 2024

Entonces, ¿cuándo cambia la hora en Estados Unidos en este 2024? El cambio de horario de verano a invierno está programado para el domingo 3 de noviembre de 2024. Por lo tanto, ten muy presente que a partir de las 2:00 AM (hora local), deberás atrasar una hora en tus relojes. O sea, llevarlos a la 1:00 AM. Y claro, este ajuste permite que las siguientes mañanas tengan más luz, aunque las tardes se oscurezcan más temprano.