Cambio de hora en Estados Unidos: ¿Qué día hay que adelantar una hora al reloj?

Con el avance del año llega el momento de cambiar la hora en Estados Unidos: Es entonces momento de adelantar una hora al reloj para retomar bel horario de verano.

El cambio al horario de verano ya tiene fecha en el calendario de Estados Unidos. Como cada año, vuelve la discusión sobre si tiene sentido seguir moviendo el reloj dos veces.

En redes sociales y en el Congreso, el tema reaparece con fuerza. Algunos piden eliminarlo por completo. Otros defienden que todavía aporta ventajas.

¿Por qué vuelve el debate?

El horario de verano se apoya en la Ley de Hora Uniforme de 1966. La idea era unificar criterios entre estados y dar estabilidad a los horarios, tras años de reglas dispares.

Su uso moderno no nació por costumbre, sino por necesidad. Se aplicó en periodos de guerra y regresó en distintos momentos con el argumento del ahorro energético.

Las críticas por salud y seguridad

La oposición al cambio de hora lleva tiempo creciendo. Médicos y expertos han señalado efectos sobre el sueño, sobre todo en los primeros días tras el ajuste.

También se mencionan más accidentes de tráfico y mañanas más oscuras para estudiantes. Ese impacto, dicen, se nota más en zonas donde amanece tarde.

La presión política en Washington

En Washington hay dos posturas claras. Un bloque quiere dejar una sola hora todo el año. Otro prefiere mantener el sistema actual, con la promesa de ahorrar energía.

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Donald Trump se mostró a favor de eliminar el cambio. En un mensaje en Truth Social lo describió como “es muy costoso” para el país.

¿Qué proponen los legisladores?

En 2026, la republicana Celeste Maloy, de Utah, volvió a presentar la llamada Ley de Luz Diurna. La propuesta busca permitir que cada estado adopte el horario de verano de forma permanente.

El republicano Greg Steube, de Florida, empujó otra idea distinta. Plantea adelantar el reloj solo media hora y acabar con los cambios. Aun así, el plan choca con el transporte y con la coordinación empresarial.

¿Qué hacen los estados?

Desde 2015, alrededor de 30 estados han debatido o aprobado medidas relacionadas con el horario de verano. En varios casos, dejaron su aplicación condicionada a lo que hagan los territorios vecinos.

El Senado reabrió conversaciones en 2025 para hacerlo permanente. Pero, otra vez, no hubo acuerdo antes de llevarlo a la meta.

¿Cuándo se mueve el reloj y qué cambia?

El ajuste llega el domingo 8 de marzo, cuando la mayor parte de Estados Unidos deberá adelantar el reloj una hora. El cambio se aplica de forma general, aunque no todos los territorios lo siguen.

A partir de ese momento, las tardes ganan más luz. El precio suele notarse por la mañana, con amaneceres más tardíos en muchas zonas.

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Hasta cuándo dura y por qué sigue en discusión

El horario de verano se mantiene hasta el 1 de noviembre. La regla busca concentrar más horas de luz en el tramo de actividad diaria.

El debate no es exclusivo de Estados Unidos. En América, hubo casos llamativos, como Venezuela, que en 2007 atrasó su reloj media hora y revirtió la medida en 2016.

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