Muy pronto millones de personas en Estados Unidos deberán volver a ajustar su reloj. La llegada del horario estándar marca un cambio que no solo altera la hora, sino también el ritmo de vida de todo un país.
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¿Cómo duermes desde los 30 años? Podrías desarrollar Alzheimer
Una reciente investigación ha arrojado luz sobre la relación entre la calidad del sueño en la mediana edad y los posibles problemas cognitivos en la vida posterior.